ЖуркаМурка

Пять советов, чтобы учиться меньше, но лучше

Все мы обещаем себе начать лучше учиться, особенно это актуально перед ЕГЭ, но часто нас не хватает надолго, так как сидеть часами за книгами нравится далеко не всем. Многие ошибочно полагают, что добиться успеха можно только, если днями и ночами сидеть за учебниками. На самом деле, важно заниматься не больше, а эффективнее. Вот пять советов, чтобы учиться меньше, но лучше.

  1. Знакомьтесь с домашним заданием, как только его выдают.

Как только преподаватель выдает домашнее задание и дедлайн сдачи, ознакомьтесь с его содержанием, оцените объём работы и количество времени, которое на него уйдёт. Тогда вы сами сможете регулировать темп. Не всегда есть возможность сразу приступить к работе, но такой способ позволит не откладывать его на последний день, что значительно улучшит качество. 

  1. Выбирайте отдых не связанный с экранным времяпрепровождением.

Сейчас, когда большая часть учёбы проходит онлайн, а написание всех работ за компьютером, важно делать перерывы. Это позволит перезагрузиться и дать глазам отдохнуть. Проводя отдых за гаджетами, вы только накопите усталость и испортите зрение. Оптимальным вариантом для перезагрузки является прогулка на свежем воздухе или занятие хобби.

  1. Не зубрите, а используйте метод интервального повторения.

Зубрежка не эффективна и отнимает много времени, кроме того, через несколько дней информация забывается. Учёные выяснили, что существует кривая забывания, и большую часть пройденного мы не помним уже спустя пятнадцать минут после занятия. Использование метода интервального регулярного повторения помогает запоминать информацию быстрее и навсегда. Для него отлично подходят флеш-карточки с вопросами. Их можно сделать самостоятельно или использовать приложение.

  1. Чередуйте нагрузку.

Решение одних и тех же задач на протяжении длительного времени не приносит результата. Мы устаем и хуже усваиваем информацию, поэтому лучше чередовать предметы и заниматься ими по очереди. Однако, не стоит перескакивать с одного на другое слишком быстро, дайте себе время сконцентрироваться. Лучше всего уделять предмету около часа, затем переходить к другому.

  1. Учитесь интервалами, отдыхайте каждые 30-60 минут.

Всем сложно сконцентрироваться, когда рядом телефон, на который постоянно приходят уведомления. Метод работы по сессиям значительно упрощает эту задачу. Засекайте таймер на 30 – 60 минут и посвящайте это время только учебе. После такой сессии сделайте пятиминутный перерыв. Польза такого метода в том, что уговорить себя позаниматься полчаса намного легче, а после первой сессии вы войдёте в рабочий режим. Для засекания времени таким методом существуют множество приложений, которые также могут закрыть доступ к социальным сетям на вашем телефоне или ноутбуке.

Эти методы позволят вам испытывать меньше неприятных эмоций во время учёбы и сделают процесс намного проще.

1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны авторизоваться.
Загрузка...
Делай!, Мотивация, Образ жизни, Спокойно

5 thoughts on “Пять советов, чтобы учиться меньше, но лучше

  1. Excellent web site. Plenty of useful information here. I am sending it to several friends ans also sharing in delicious. And naturally, thanks for your effort!

  2. I have been absent for a while, but now I remember why I used to love this site. Thank you, I’ll try and check back more often. How frequently you update your web site?

  3. great publish, very informative. I’m wondering why the other experts of this sector do not notice this. You must proceed your writing. I am confident, you have a great readers’ base already!

  4. I think this is one of the most important info for me. And i’m glad reading your article. But should remark on some general things, The site style is wonderful, the articles is really great : D. Good job, cheers

  5. Tahmini Okuma Süresi 4 dakika. Deneme Süresinde İş Akdi Fesihi ve İş Sözleşmesi.
    Deneme Süresinde İş Akdi Feshi ve İş Sözleşmesi konuları ele alacağınız.

    İşverenler çalıştıracakları işçiyi, iş, meslek, ve görev için iş deneyimine eğitimine, kişisel özelliklerine göre
    değerlendirip o işe.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *