На разных медиаплощадках можно встретить видео со странным содержанием. На них люди стучат ногтями по разным предметам, шуршат бумагой, расчесывают волосы, говорят шепотом. Такой контент набирает за короткое время миллионы просмотров на YouTube и в TikTok. То, что происходит в роликах, называется ASMR. Это свежий феномен в неврологии, который слабо изучен, но немногочисленные исследования подтверждают, что он существует.
Что такое ASMR?
Термин появился около восьми лет назад благодаря американской блогерше Дженифер Ален. Девушка создала в Facebook сообщество для тех, кому нравятся такие звуки. Она же и стала первым ASMR-артистом.
ASMR (от англ. Autonomous sensory meridian response) или автономная сенсорная меридиональная реакция — феномен восприятия, который связан с приятными ощущениями в теле, возникающими в ответ на зрительные и слуховые стимулы. Стимулы, вызывающие ASM-реакцию, индивидуальны для каждого человека.
Если говорить простым языком, то ASMR — это ощущение массажа головы, мурашек, чувство удовлетворения, которое вызывает различные триггеры, например, тактильные, визуальные, звуковые или когнитивные. Такого эффекта можно добиться с помощью шепота, раздавливания пупырышек на упаковочной плёнке, шуршания одеждой, шума моря или дождя.
Многие ASMR-блогеры в своих видео пользуются подручными средствами в качестве инвентаря. Кружка, карандаш или лист бумаги при правильной подаче помогают набрать миллионы просмотров. Блогер может ничего не использовать кроме своих рук и рта – это тоже будет ASMR.
Сегодня в этом жанре снимают ролики большое количество подростков и детей. При этом их видео не уступают по популярности взрослым.
— Снимать я начал исключительно из любопытства. Я нашёл на YouTube-канал «ASMR Boss» — это канал американского подростка. Увидел, что у него 25 тысяч подписчиков, и подумал, а чем я хуже? Пошёл и купил чипсов, жвачек, снял итинг (получение приятных слуху звуков посредством готовки и потребления еды — прим. ред.). В тот же день снял видео с триггерами на мамин iPhone 7. Выложил. Ну и канал быстро стал расти — 1,5 тысячи подписчиков за две недели, — поделился историей создания своего канала блогер Yarik ASMR.
Почему это смотрят?
ASMR до сих пор вызывает много споров. Кому-то это помогает расслабиться, кого-то это развлекает, у кого-то вызывает отвращение. Изучить подобный феномен до конца пока не удалось — механизм воздействия на мозг пока выявить не удалось.
Сейчас большая часть ASMR-артистов выступает в роли психологов. Люди смотрят такие видео, чтобы избавиться от стресса. На YouTube можно найти множество видео с названиями «Психологическая помощь» и «ASMR-психолог».
Некоторые квалифицированные психологи советуют пациентам, которые находятся на последних стадиях борьбы с депрессией, смотреть ASMR. Нередко это помогает обрести гармонию с внутренним миром и спокойно составить планы на будущее.
— В настоящее время основная масса населения живёт в состоянии стресса, а некоторые испытывают его постоянно. Гонка достижений не позволяет расслабиться. ASMR — позитивный отклик сенсорной системы. Человек получает долгожданный сигнал: можно отдохнуть, потому что здесь безопасно, — считает психолог Оксана Янковская
Хотя по назначению ASMR-ролики используются не всегда. Люди могут смотреть такие видео из любопытства и по многим другим причинам.
— ASMR для нового зрителя — это явление необычное и непонятное, но при этом весьма действенное. Оно реально работает, но по совершенно непонятным причинам. Человек, впервые пробующий ASMR, удивляется его эффекту настолько, что начинает искать подобные видео еще и еще. Конечно же в таком случае, эффект положительно влияет на пользователей, — уверен блогер ASMR Keeper.
Мизофоны
«Не понимаю людей, которые могут смотреть подобное», «Идиотизм», «Что за гадость?» — такие комментарии можно увидеть почти под каждым ASMR-видео. Их оставляют либо те, кто не испытывает нужного эффекта, либо хейтеры, которые встречаются в обсуждении под любым популярным постом. Однако часть людей может оказаться мизофонами.
Мизофония — форма нетерпимости к определенным звукам. Этого расстройства нет ни в одной из современных психиатрических классификаций. Специалисты до сих пор не сошлись во мнении, считать ли его отдельным диагнозом или симптомом более «общего» синдрома, например, сенсорной сверхчувствительности. А может это и вовсе разновидность обсессивно-компульсивного расстройства. О мизофонии есть статья «Like Nails on a Chalkboard: A Misophonia Overview» профессора Южно-Флоридского университета Адама Льюиса. В ней приведены примеры людей, которые могут страдать этим расстройством: «Хотя распространенность мизофонии неизвестна, недавние исследования свидетельствуют о высокой распространённости мизофонии среди молодежи с ОКР, и тиннитусом (патология вызывающая звон в ушах — прим. ред. )».
Как снимают ASMR?
ASMR-артистом может стать каждый, потому что не нужно создавать что-то уникальное. В этом жанре плагиат вполне приемлем. Хотя из-за наводнения однообразным контентом ASMR-блогерам приходится придумывать способы выделяться среди коллег.
— Выделяться достаточно просто. Нужно иметь смелость вкладывать в видео частичку своей энергии. Чтобы те, кто смотрит твое видео ощущали некое вдохновение от твоего вида, настроя и действий. Разумеется, опыт приходит со временем и по началу будет сложно чувствовать себя уверенно перед камерой и этой энергией делиться. Поэтому нужно продолжать во что бы то ни стало и становится лучше для своего зрителя, ну и повышать качество своих видео, конечно, — говорит блогер ASMR Keeper.
Явление мало изучено, и вряд ли в ближайшем будущем учёные и психологи смогут сказать что-то принципиально новое об ASMR. Сейчас же можно только лишний раз посмотреть несколько роликов и наблюдать за тем, как формат совершенствуется и авторы придумывают что-то новое.
(0 оценок, среднее: 0,00 из 5)Для того чтобы оценить запись, вы должны авторизоваться.
Загрузка...
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your blog when you could be giving us something informative to read?
We’re a bunch of volunteers and starting a brand new scheme in our community. Your website provided us with helpful information to work on. You’ve performed a formidable process and our entire community can be grateful to you.
Excellent weblog right here! Additionally your web site a lot up fast! What host are you the usage of? Can I get your associate hyperlink in your host? I wish my site loaded up as fast as yours lol
Hey there! I’ve been reading your website for some time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Austin Texas! Just wanted to tell you keep up the excellent work!
You have observed very interesting details ! ps nice internet site.
Wow! Thank you! I permanently wanted to write on my blog something like that. Can I take a fragment of your post to my site?
You actually reported it perfectly!
You have observed very interesting details! ps nice internet site.
Wow! Thank you! I always needed to write on my site something like that. Can I take a portion of your post to my blog?
Real clean web site, thanks for this post.
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something enlightening to read?
I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an edginess over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.
We stumbled over here by a different web address and thought I might as well check things out.
I like what I see so i am just following you. Look forward to finding out
about your web page repeatedly.
With havin so much written content do you ever run into any problems
of plagorism or copyright infringement? My blog
has a lot of completely unique content I’ve either created myself
or outsourced but it appears a lot of it is popping it
up all over the internet without my authorization.
Do you know any techniques to help stop content from being stolen? I’d really appreciate it.
Very rapidly this web page will be famous amid all blogging and site-building users, due to
it’s nice posts
It’s remarkable to pay a quick visit this website and reading the views of
all mates regarding this post, while I am also keen of getting knowledge.
My partner and I stumbled over here coming from a different web page and thought I
might check things out. I like what I see so now i’m following
you. Look forward to looking over your web page repeatedly.
Do you have a spam issue on this website; I also
am a blogger, and I was wanting to know your situation; we have developed some nice methods and we are looking to swap
methods with others, be sure to shoot me an email if interested.
This paragraph will help the internet visitors for creating new website or even a weblog from start to
end.
Hi there I am so glad I found your weblog, I really found you by mistake, while
I was looking on Askjeeve for something else, Anyhow I am here now and
would just like to say many thanks for a incredible post and a all round thrilling blog
(I also love the theme/design), I don’t have time to go through
it all at the moment but I have bookmarked it and also included your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read a great
deal more, Please do keep up the awesome work.
This is the right site for anyone who hopes to find out about this topic.
You know so much its almost hard to argue with you
(not that I actually will need to…HaHa). You certainly put a new spin on a topic that’s been discussed for a long time.
Wonderful stuff, just excellent!
Great web site. Plenty of helpful info here. I am sending it to several pals ans also sharing in delicious. And naturally, thanks to your sweat!
Aw, this was an exceptionally good post. Taking the time
and actual effort to create a really good article… but what can I say… I procrastinate a lot and don’t manage to
get anything done.
This is the right website for anybody who really wants to find out about this topic.
You know a whole lot its almost tough to argue with you (not that I
personally would want to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a topic
which has been discussed for a long time. Wonderful stuff, just wonderful!
I’m not sure where you’re getting your info,
but good topic. I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for great info I was looking for this info for my mission.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger.
I’ve joined your feed and look forward to seeking
more of your great post. Also, I have shared your website in my social
networks!
Great post. I was checking constantly this blog and I am impressed!
Extremely helpful information specially the last part :
) I care for such info much. I was looking for this particular
information for a very long time. Thank you and
good luck.
You made some good points there. I did a search on the subject and found most persons will go along with with your site.
Have you ever considered writing an ebook or guest authoring on other sites?
I have a blog centered on the same ideas you discuss
and would love to have you share some stories/information.
I know my viewers would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an email.
Hi there Dear, are you truly visiting this site daily, if so then you will absolutely obtain pleasant know-how.
This website definitely has all the info I needed about this subject and didn’t
know who to ask.
Wow that was odd. I just wrote an extremely long comment but
after I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr…
well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say wonderful blog!
What a material of un-ambiguity and preserveness of valuable know-how
about unexpected emotions.
Hey there! I know this is kind of off topic but I was wondering which blog
platform are you using for this site? I’m getting sick and tired of WordPress
because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform.
I would be great if you could point me in the direction of a good platform.
Hiya! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask.
Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog
article or vice-versa? My site discusses a lot of the same topics as yours
and I believe we could greatly benefit from each other. If
you’re interested feel free to shoot me an e-mail. I look forward to hearing from you!
Superb blog by the way!
I seriously love your blog.. Excellent colors & theme.
Did you build this site yourself? Please reply back as I’m hoping to create my very own blog and would love to
learn where you got this from or just what the theme is called.
Appreciate it!
I was curious if you ever considered changing the
structure of your website? Its very well written; I love what
youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content
so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or 2 pictures.
Maybe you could space it out better?
My family members every time say that I am killing my time here at
net, except I know I am getting knowledge everyday by reading thes nice
articles.
I’m curious to find out what blog system you’re using? I’m experiencing some minor security
problems with my latest blog and I would like to find something more secure.
Do you have any suggestions?
I do not know whether it’s just me or if everybody else experiencing problems with your
website. It appears as if some of the text on your posts are running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let me know if this is
happening to them as well? This may be a problem with my web browser because I’ve had this happen previously.
Appreciate it
Some truly tremendous work on behalf of the owner of this site, utterly outstanding articles.
you’re really a excellent webmaster. The web site
loading velocity is amazing. It seems that you are doing any distinctive trick.
Furthermore, The contents are masterpiece. you have done a great task on this matter!
I have been absent for some time, but now I remember why I used to love this website. Thank you, I will try and check back more frequently. How frequently you update your website?
Keep functioning ,great job!
I really like what you guys are up too. This sort of clever work and exposure! Keep up the excellent works guys I’ve included you guys to blogroll.
This blog is definitely rather handy since I’m at the moment creating an internet floral website – although I am only starting out therefore it’s really fairly small, nothing like this site. Can link to a few of the posts here as they are quite. Thanks much. Zoey Olsen
You have mentioned very interesting points! ps decent web site.
There are actually numerous particulars like that to take into consideration. That may be a great point to deliver up. I provide the thoughts above as common inspiration however clearly there are questions just like the one you convey up the place an important thing might be working in honest good faith. I don?t know if finest practices have emerged round issues like that, however I’m positive that your job is clearly identified as a good game. Each girls and boys feel the influence of just a second’s pleasure, for the rest of their lives.
FitSpresso is a weight loss supplement developed using clinically proven ingredients extracted from natural sources.