ЖуркаМурка

Всё идёт по плану!

Признайтесь, часто ли вы прикрываетесь отсутствием времени, а фраза «не успеваю, сделаю завтра» так и вовсе вошла в повседневный обиход? Если вы мысленно согласились с этим, не расстраивайтесь, решение есть! Конечно же, увеличить 24 часа в сутках не получится ни у кого, но научиться максимально эффективно распределять собственное время под силу каждому. Моя краткая инструкцию поможет вам чуть реже засыпать с «чувством невыполненного долга».

Совет первый — планирование

Другими словами — тайм-менеджмент. Мало кто знает, но это залог успеха многих людей. Планирование завтрашних дел перед сном такая же важная процедура как и чистка зубов, ведь человек четко видит перед собой важные задачи, а во сне визуализирует выполнение. На следующее утро алгоритм действий будет уже готов, надо лишь начать воплощать его в жизнь. Такой организованный человек будет получать эндорфины [гормоны удовольствия] за очередную галочку в списке выполненных дел.

Что делать, если фиксировать задачи на бумажном носителе неудобно?

Если вам не нравится всюду таскать с собой блокнот, можно использовать в качестве записной книжки специальные приложения в телефоне. XXI век богат на технологические решения!

Список приложений:

  1. Хаос- контроль. Помогает определить и зафиксировать свои цели и желаемые результаты.
  2. Tappsk. Имеет напоминалку и календарь.
  3. 2BeDone.
  4. Заметки. Встроены во все телефоны.

Совет второй — взвесить задачи

Важно знать вес или цену каждой задачи. Это разграничение поможет распределить порядок выполнения действий. Доказано, что первоначально следует выполнять самые «объемные» дела. Такое правило называется «80 на 20» — это означает, что в списке задач два пункта будут в пять или даже в десять раз «прибыльнее», чем остальные восемь. Поэтому вы должны всеми силами противостоять желанию в первую очередь выполнять «мелкие» дела, относящиеся к 80%, а сразу браться за выполнения тех 20%.

Совет третий — задавать вопросы самому себе

Для чего я должен это сделать? Что мне это даст? Чьи мечты я исполняю? Только после ответов на эти вопросы вы сможете осознать важность или наоборот несущественность задач. К вам придёт мотивация, и вы обязательно выполните запланированное, поставив новую галочку в планере.

Напоследок -грамотный отдых

Перезагрузка нужна не только компьютеру, но и человеку. Кто не умеет отдыхать, тот не сможет и хорошо работать. Чтобы этого избежать, нужно сделать специальное расписание, определить время перерывов. Отдыхать через определенные промежутки времени по 15-30 минут. Вы получите прилив сил, вдохновения для дальнейших дел.

Время — это важный ресурс, распоряжаться которым нужно аккуратно и взвешенно. Планирование может стать полезной привычкой, которая точно пойдет вам на пользу.

Действуйте!

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5 (0 оценок, среднее: 0,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны авторизоваться.
Загрузка...
Без рубрики

17 thoughts on “Всё идёт по плану!

  1. Hi there, I check your blogs daily. Your humoristic style is awesome,
    keep doing what you’re doing!

  2. I think the admin of this web page is truly working hard in support of his website, since here every stuff is quality based data.

  3. It’s really a nice and helpful piece of information. I’m happy that you simply shared
    this helpful info with us. Please keep us up to date like this.

    Thank you for sharing.

  4. I like the helpful info you provide in your articles.
    I’ll bookmark your blog and check again here regularly.
    I am quite certain I will learn many new stuff right here!

    Best of luck for the next!

  5. Today, I went to the beachfront with my children. I found a
    sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said «You can hear the ocean if you put this to your ear.» She placed
    the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.
    She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I
    had to tell someone!

  6. That is very fascinating, You’re an excessively skilled blogger.
    I have joined your rss feed and stay up for in the hunt for more of
    your wonderful post. Also, I have shared your web site in my social networks

  7. I do not even understand how I ended up here, however I
    assumed this post used to be great. I don’t understand who you are however definitely you are going to a
    famous blogger for those who are not already.
    Cheers!

  8. Уведомление: รับส่งผู้ป่วย

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *